MadeleineLycklig!

Ta inte ut några sorger i förskott - Välj GLÄDJE!

Del 6

Även om jag spottar ur mig ord om hur man blir lycklig varje måndag så kan även jag sms:a min vän Linda mitt i natten en lördag. Vara jätte ledsen och så står hon där utanför porten och omfamnar mig när jag gråter, kramar mig, smeker min kind och säger: "Lilla vännen". Även om det just då är smärtsamt så är det bra. Det är bra därför att jag inser vad fint det är med vänner som tycker om, tröstar, ställer upp och bara finns där. Vad bra det är att våga visa sig ledsen och hjälplös för en stund.


Därför blir det här inlägget ett inlägg om att man kan gå tillbaka i inläggen MadeleineLycklig, reflektera, uppdatera, tänka och sen bara le. Trots att man gråtit en stund, håret är rufsigt så skrattar vi och planerar. Vi tänker på vår Londonresa, hur vi redan nu börjar lägga undan pengar för vår shopping, hur vi ska dricka vin och ha roligt på konserten i Hyde Park. 

• På ett sätt är det väldigt jobbigt att bli ledsen men samtidigt har jag kommit till en punkt i livet då jag aldrig kan bli så ledsen som jag en gång varit. Jag har hittat en djävla styrka inom mig och den är helt otrolig. Jag är också väl medveten om att jag alltid kommer tillbaka snabbt eftersom jag har ett eget liv.

• Våga sms:a, ringa och be om hjälp. En vän skiter i om du ringer mitt i natten en helg eller vardag. En vän  kommer alltid att krama om dig, trösta dig och finnas där. Det ger en stunds andrum, nytt perspektiv och kärlek. Styrka. Familj och vänner älskar dig och kommer alltid att ställa upp. Det är helt okej att sms:a "Nu orkar jag inte vara stark, hjälp mig..." Då kan ett svar ge en otrolig känsla av stöd och det gör att man snabbt är tillbaka.

• Det är jätte bra att gråta, fråga mig, jag är lite av en expert även om jag ytterst sällan gråter över småsaker numera. Men sluta gråta någon gång också. När det lagt sig - då kan ingenting stoppa dig. Jag blir så målmedveten och kanske är det en överlevnadsinstinkt i kombination med kärleken inför sig själv. 

• Att sätta sig själv i första rummet och faktiskt rent genuint unna sig en fortsättning i livet baserat på trygghet, kärlek och glädje.

• Schemat i livet kan vara fullspäckat - men blir du ledsen eller känner dig nere på något vis. VILA! Kroppen behöver återhämtning, det kommer löna sig.

• En gång satt jag helt apatiskt ledsen i bilen och då sa mamma till mig: "Du kan inte göra något mer nu, du har bara dig själv att tänka på. Nu är du i fokus. Praktiska saker runt omkring går att få hjälp med". Man behöver få höra det ibland och jag brukar tänka på det med jämna mellanrum.

• Jag är uppvuxen med min mamma som alltid uppmanat mig " Ta aldrig ut några sorger i förskott" och det bär jag med mig. Kay Pollak har skrivit en fantastisk bok som heter "Att välja Glädje" och det är precis det jag gör i mitt liv. Jag väljer Glädje!!!

Kom ihåg, universum vet vad du vill i livet, varenda lite önskan. Universum vet också vad vi egentligen behöver och då får man tryggt förlita sig på livet. Det är ingen idé att streta emot.